Recuerda Lisa Genova Epub Site
A través de investigaciones científicas y anécdotas personales, la autora ofrece estrategias prácticas para proteger nuestra capacidad cognitiva:
Aprender cosas nuevas crea nuevas conexiones neuronales. Go to product viewer dialog for this item. Remember: The Science of Memory and the Art of Forgetting
El libro explora las diferencias entre la memoria de trabajo (efímera) y la memoria muscular, además de explicar fenómenos comunes como tener una palabra en la "punta de la lengua". Recuerda Lisa Genova epub
Aquí tienes una propuesta de blog post optimizada para quienes buscan entender mejor su cerebro a través de la obra de Lisa Genova. ¿Por qué olvidamos? Descubre "Recuerda" de Lisa Genova
Genova distingue claramente entre el olvido normal (no saber dónde dejaste las llaves) y el patológico, como el Alzheimer (olvidar que tienes un coche). ¿Cómo cuidar tu memoria? Aquí tienes una propuesta de blog post optimizada
Contrario a la creencia popular, olvidar no siempre es un fallo del sistema. Según Genova, el olvido es una función esencial del cerebro humano que permite dar más fuerza a lo que sí necesitamos recordar. Una memoria sana es aquella que puede discernir entre lo irrelevante y lo vital sin angustia. Puntos clave del libro:
¿Alguna vez has entrado en una habitación y olvidado por completo a qué ibas? ¿O has sentido pánico al no recordar el nombre de un actor famoso? Si tienes más de cuarenta años, es probable que estos lapsus te generen ansiedad. Sin embargo, la neurocientífica , autora del éxito Siempre Alice , nos trae un mensaje tranquilizador en su libro Recuerda: La ciencia de la memoria y el arte del olvido . La ciencia detrás del olvido ¿Cómo cuidar tu memoria
El sueño es vital para la consolidación de los recuerdos.