Ha véget vetsz neki, töröld le mindenhonnan. A "maradjunk barátok" ebben a helyzetben nem működik, csak meghosszabbítja a szenvedést.
Vedd le a rózsaszín szemüveget. Ne azt nézd, amit a másik ígér, hanem azt, amit .
Mindig te vagy az, aki alkalmazkodik? Csak akkor érhető el, amikor neki kényelmes? Ha igen, akkor te egy "kiegészítő" vagy az életében, nem a prioritás. 2. Húzz kőkemény határokat Ha véget vetsz neki, töröld le mindenhonnan
Egy külső szakember segít feltárni, miért választottál olyan helyzetet, ahol "be kell érned a morzsákkal". Gyakran gyermekkori sémák állnak a háttérben. 4. Készülj fel az elengedésre A legtöbb ilyen kapcsolat vége fájdalmas szakítás.
Éld a saját életedet. Ne mondj le programokat barátokkal csak azért, mert hátha ő pont akkor ér rá 15 percre. 3. Fókuszálj az öngondoskodásra Ne azt nézd, amit a másik ígér, hanem azt, amit
Nagyon ritka, hogy valaki valóban kilépjen a házasságából/kapcsolatából a harmadik fél miatt. Ha meg is teszi, a bizalmatlanság gyakran megmérgezi az új kapcsolatot.
Keress olyan hobbit, sportot vagy közösséget, aminek semmi köze hozzá. Ha igen, akkor te egy "kiegészítő" vagy az
Íme egy útmutató a túléléshez és a továbblépéshez: 1. Radikális őszinteség önmagaddal